11岁女孩子的正常身高体重在135-145cm之间和30-45kg之间，不过由于判断标准有别，所以正常的身高体重存在差别。11岁女孩子已进入青春期，此时身高和体重增长较快，通常正常身高处于135-145cm范围内，体重则在30-45kg范围内，不同孩子存在显著个体差异。要是身高和体重超出正常范畴，就需要探寻原因。
一、正常身高体重：11岁女孩子的正常身高体重有一定范围，这是综合考量得出的。但不同的判断标准可能导致结果不同。
二、青春期特点：进入青春期后，女孩子的身高体重增长明显加速，这是生长发育的一个重要阶段。
三、个体差异：每个孩子都是独特的，所以在身高体重方面会有较大差异。
四、超出范围的应对：一旦超出正常范围，需要仔细分析原因，以便采取合适的措施。
因为11岁时女孩子生长发育迅速，所以要保证营养均衡，还要适度进行运动，这有助于促进新陈代谢和骨骼发育，同时要保证充足睡眠，这些都对孩子的生长发育有利。总之，对于11岁女孩子的身高体重等情况，要密切关注，做好相应的保障措施，以促进其健康成长。