心脏不好的人在饮食等方面需多加注意。饮食上要保持清淡，比如多食用新鲜蔬菜水果，其既能补充各类维生素，又可补充钾、钙等矿物质。
一、心脏不好的人适宜吃的食物：
1.心脏不好的人宜多吃维生素、纤维素、粗纤维含量高的食物，如一些蔬菜（菠菜等）、玉米、苹果、橘子、草莓等。对于心脏不好患者来说，要控制食量，限制进食，有意识地减少每日热量摄入以达到减肥目的。
2.要少吃脂肪，尽可能少食用高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、蛋黄、动物内脏等。还要记住，无论吃盐过多还是过少都会导致钠水潴留，增加血容量，从而加重心脏负担。
二、心脏病的注意事项：
1.注意饮食，应遵循低盐、低脂肪、低糖、低维生素、低水果、低纤维素的饮食原则。
2.注意情绪，避免出现过度的情绪波动，喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊等情绪以及世俗的私欲都会对心脏产生影响。
3.注意运动，心脏病患者可以进行运动，运动也是锻炼心脏的一种方式，但要注意控制运动量。运动前可以做一个心肺运动评估测试，通过该测试来获得较为合适的运动量。
综上所述，心脏不好常见于冠心病、高血压患者等。饮食的总体原则是低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐，多吃新鲜水果、蔬菜和粗纤维。像西瓜、香蕉、苹果、山楂、菠萝等水果富含维生素和微量元素，对患者有益。蔬菜中的菠菜、西兰花、茄子、黄瓜、胡萝卜等也是不错的选择。
总结：心脏不好的人在饮食、情绪、运动等方面都有诸多需要注意的地方，要合理安排饮食，保持情绪稳定，适度运动，以促进心脏健康。