舌苔发黄发白主要可能与体火、胃灼热、肝火等有关，应及时就医检查以明确病因并进行治疗。
一、体火：体火常见于肝火和胃火较盛的人群。比如长期处于精神紧张、工作压力大的状态，或是容易紧张、抑郁、脾气暴躁的人，这类人群往往会出现舌苔发黄且厚腻、口臭等现象。同时还可能伴有牙龈红肿、牙痛等一系列表现。
二、胃灼热：多见于长期喜爱进食油腻且难以消化食物的人，或者本身患有消化不良等疾病的人群。由于消化不良，食物长时间积聚在胃内，就会导致舌苔黄厚，口中有酸腐味。
三、肝火：可能是脾胃湿热或肝火亢盛所致。若同时伴有口苦、口干、口臭、上腹部胀满灼痛、便秘、小便短赤等情况，则可考虑是脾胃湿热。
在日常生活中，饮食方面应尽量保持清淡，可以多食用一些有助于清热的食物，例如苦瓜、芹菜、莲子等。
总之，当舌苔出现发黄发白的情况时，要及时关注并根据具体表现判断可能的原因，必要时就医诊治，同时要注重日常饮食的调理。