孕晚期一直咳嗽可通过以下方式缓解：一、调整饮食，可适量吃梨、橘子、橙子、白萝卜等润肺止咳食物，也可适量喝冰糖雪梨水、蜂蜜水等饮品止咳；二、加强防护措施，要保持室内空气流通，做好保暖，多休息，避免过度劳累加重咳嗽；三、服用药物，若咳嗽剧烈，可在医生指导下服用桑菊感冒片、双黄连口服液、板蓝根颗粒、小柴胡颗粒等药物治疗。
具体阐述如下：
一、调整饮食
1.梨：含有多种维生素和矿物质，具有润肺止咳、清热降火等功效。
2.橘子：富含维生素C等营养成分，有一定的止咳化痰作用。
3.橙子：含有丰富的维生素和类黄酮等，能缓解咳嗽症状。
4.白萝卜：有下气、消食、润肺、解毒生津等作用，有助于止咳。
5.冰糖雪梨水：可润肺清燥、止咳化痰。
6.蜂蜜水：有润肺止咳、润肠通便等功效。
二、加强防护措施
1.保持室内空气流通：可以减少空气中的病菌等，有利于呼吸道健康。
2.做好保暖：防止着凉导致咳嗽加重。
3.多注意休息：避免身体过于劳累，增强身体抵抗力。
三、服用药物
1.桑菊感冒片：具有疏风清热、宣肺止咳的功效。
2.双黄连口服液：有清热解毒、疏风解表的作用。
3.板蓝根颗粒：可清热解毒、利咽消肿。
4.小柴胡颗粒：能解表散热、疏肝和胃。
总之，孕晚期一直咳嗽可通过上述多种方式进行缓解，要根据具体情况选择合适的方法，必要时应在医生指导下进行治疗。