小便疼痛是一种常见的泌尿系统症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致上厕所小便时疼痛的原因及建议：
1.尿路感染：包括尿道炎和膀胱炎，是最常见的原因之一。细菌感染尿道或膀胱，导致炎症和刺激，从而引起疼痛。除了疼痛，还可能伴有尿频、尿急、尿不尽等症状。建议及时就医，进行尿液检查和培养，以确定感染的类型和程度。医生可能会开具抗生素治疗，并建议多喝水，以帮助清除细菌。
2.前列腺炎：男性中较常见，前列腺炎症可导致小便疼痛。此外，还可能伴有会阴部不适、尿频、尿急等症状。治疗方法取决于病因，可能包括抗生素治疗、物理治疗或其他药物治疗。
3.泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，结石在排出过程中可能刺激尿路，引起疼痛。疼痛通常较为剧烈，可能伴有血尿。需要进行泌尿系统超声或X光检查，以确定结石的位置和大小。较小的结石可以通过多喝水、药物治疗或体外冲击波碎石等方法排出，较大的结石可能需要手术治疗。
4.其他原因：尿道口炎、膀胱炎、间质性膀胱炎、膀胱癌等也可能导致小便疼痛。此外，某些药物的副作用、尿道狭窄、神经源性膀胱等也可能引起类似症状。
除了上述原因外，一些其他因素也可能影响小便时的舒适度，如长时间憋尿、过度饮酒、辛辣食物摄入、性生活等。
如果出现上厕所小便有点疼的情况，建议采取以下措施：
1.保持良好的个人卫生，勤换内裤，注意尿道口清洁。
2.多喝水，增加尿量，有助于冲洗尿道，减少细菌感染的机会。
3.避免憋尿，及时排尿。
4.注意饮食，避免辛辣、刺激性食物。
5.如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如高热、血尿、排尿困难等，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和相关检查，以确定病因并制定合适的治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在出现症状时咨询医生的建议。医生会根据个人情况进行评估，并提供个性化的治疗建议。此外，如果疼痛是突然出现或伴有其他异常症状，如腰痛、恶心、呕吐等，应尽快就医，以排除严重的潜在疾病。