马兰菜有诸多功效。一、具有凉血止血作用，能用于治疗吐血、衄血、血痢等病症。这是因为马兰菜中含有一些能够促进血液凝固和减少出血的成分，当人体出现这些出血症状时，马兰菜可以帮助止血，缓解病情。二、具有解毒消肿的功效，对咽痛、喉痹、扁桃体炎、痔疮、痈肿、丹毒、蛇咬伤等病症有一定缓解效果。其所含的物质能够减轻炎症反应，促进毒素的排出，从而发挥解毒消肿的作用，减轻患者的不适。三、对于支气管炎、支气管哮喘、食积饱胀、胸结气胀等症状也有一定的缓解作用。它可以帮助舒缓呼吸道，改善呼吸状况，同时对于消化系统的一些不适也能起到一定的调节作用。
但要注意，体弱虚寒人群不宜过多食用马兰菜，以免其寒性对身体造成不良影响，比如可能会加重虚寒症状，导致身体更加虚弱。痛经的人群也不宜食用，否则可能会加重痛经症状，让痛经情况更为严重。
总之，马兰菜虽有多种功效，但在食用时也需根据自身情况合理选择，避免因不恰当食用而带来不良后果。