扁平足的治疗方法需根据具体情况而定，一般可通过非手术和手术等方式来改善。对于大多数无症状的扁平足患者，可先尝试非手术治疗。
非手术治疗方法
物理治疗：
足弓支撑垫： 可以在鞋内放置专门的足弓支撑垫，大约70%左右的扁平足患者使用合适的足弓支撑垫后能缓解症状。它能提供额外的足弓支撑，减轻足弓部位的压力。康复锻炼： 进行足部肌肉锻炼，比如用足趾抓毛巾，每次练习3 - 5组，每组持续1 - 2分钟，每天可进行数次。通过锻炼足部肌肉，增强其对足弓的支撑能力。
矫形鞋：
定制矫形鞋： 定制的矫形鞋能够更好地适应足部的形态，大约80%的扁平足儿童通过穿戴定制矫形鞋后，足部症状能得到一定程度的改善。这种鞋子可以根据患者的足部结构进行个性化制作，从多方面纠正足部的异常力学结构。
手术治疗情况
手术适应人群：
症状严重者： 对于那些经过长期非手术治疗无效，且足部疼痛剧烈、严重影响行走和日常生活的患者，大约10% - 15%的重度扁平足患者需要考虑手术治疗。例如，足部疼痛已经持续超过半年，严重影响正常工作和生活的患者。特定类型扁平足： 比如患有僵硬性扁平足的患者，一般也需要通过手术来矫正足部结构，恢复足部的正常功能。
手术方式：
软组织手术： 通过对足部的软组织进行调整来改善足弓结构，这种手术相对创伤较小，术后恢复时间一般在2 - 3个月左右。主要是对足部的肌腱、韧带等软组织进行修复和调整，以重建足弓的稳定性。骨性手术： 针对足部骨骼结构异常的情况进行手术矫正，比如截骨术等。这类手术的创伤相对较大，术后恢复时间较长，可能需要3 - 6个月甚至更久的时间来恢复正常的足部功能，但能更彻底地纠正足部的畸形。