扁平足的治疗方法需根据具体情况来定，一般来说，对于无症状的扁平足通常无需治疗，而有症状的扁平足可以通过多种方式改善。比如，对于一些轻中度的扁平足，可以通过康复训练来进行改善。
康复训练改善
足踝力量训练：可以进行踮脚尖练习，每天分几组，每组做10 - 15次，能增强小腿三头肌力量，对改善扁平足有帮助。还可以进行足内翻、外翻的抗阻训练，借助弹力带等工具，增加足踝周围肌肉力量。平衡训练：单腿站立是简单有效的平衡训练方法，每次单腿站立尽量保持30 - 60秒，左右腿交替进行，能提高身体平衡能力，促进足踝协调功能恢复。
矫形器具辅助
矫形鞋垫：市面上有专门针对扁平足的矫形鞋垫，一般价格在几十元到几百元不等。它可以提供足弓支撑，改善足弓的力学结构，缓解扁平足带来的不适，长时间穿着能起到一定的矫正作用。矫形鞋：有些特制的矫形鞋也能辅助矫正扁平足，其设计能更好地适配足型，为足弓提供支撑，适合一些需要长时间站立或行走的扁平足患者。
手术治疗情况
手术适应人群：对于极少数病情非常严重，经过非手术治疗无效的患者才考虑手术。比如年龄较大，足弓畸形严重，已经严重影响生活和行走功能的患者。手术方式有多种，如跟骨内移截骨术等，但手术存在一定风险，术后恢复也需要一定时间，一般手术费用相对较高，可能在数千元到上万元不等。
生活中的注意事项
避免长时间站立或行走：扁平足患者要注意避免长时间保持同一姿势站立或行走，比如教师、售货员等长时间站立的职业人群，要适当休息，活动足踝，缓解足弓压力。选择合适的鞋子：平时应选择鞋底有一定厚度和弹性，且能提供良好足弓支撑的鞋子，避免穿平底拖鞋等没有支撑的鞋子，减少对足弓的损害。