得了慢性膀胱炎可以通过药物治疗、生活方式调整等方法来应对。一般来说，慢性膀胱炎的治疗需要综合多方面来进行。
药物治疗选择
抗生素应用： 常用的有左氧氟沙星等喹诺酮类抗生素，它能抑制细菌DNA旋转酶，阻碍细菌DNA复制，从而发挥抗菌作用。不过具体用药需根据细菌培养和药敏试验结果来选择更合适的药物。中成药辅助： 比如三金片，有清热解毒、利湿通淋的作用，可缓解慢性膀胱炎引起的尿频、尿急等症状。
生活方式调整
充足饮水： 每天至少保证饮用1500 - 2000毫升的水，通过增加排尿量来冲洗尿道，减少细菌在尿路的停留时间，有助于减轻膀胱炎的症状并促进恢复。避免刺激食物： 要减少食用辛辣刺激性食物，像辣椒、芥末等，这些食物可能会刺激膀胱黏膜，加重尿频、尿急等不适症状；还要少喝咖啡、酒精类饮品，它们也可能对膀胱产生不良刺激。
定期复查很重要
复查时间： 一般在开始治疗后1 - 2周需要进行复查，通过尿常规等检查来评估治疗效果。如果尿常规仍有异常，可能需要调整治疗方案。长期监测： 对于反复发作的慢性膀胱炎患者，需要长期进行监测，包括定期复查尿常规、尿细菌培养等，以便及时发现病情变化并采取相应措施。
注意个人卫生
私处清洁： 要保持会阴部清洁，每天用温水清洗外阴部，勤换内裤，选择棉质、透气性好的内裤。性生活前后也都要注意清洗外阴，减少细菌感染的机会。正确擦拭： 排便后擦拭外阴要从 front to back（由前向后），避免将肛门处的细菌带到尿道和阴道部位，引发感染。