一般子宫肌瘤吃以下食物比较好：
一、粗粮：子宫肌瘤作为常见的良性肿瘤，属于雌激素依赖性肿瘤。平时多吃粗粮能起到一定的调理作用，比如玉米、燕麦、荞麦以及各种豆类等，这些粗粮通常不会对子宫肌瘤产生不良影响。
二、海藻类食物：海藻类食物富含矿物质。经常食用海藻类食物可有效调节血液酸碱度，能避免体内碱性元素因酸性中和而被过多消耗，这对调节子宫肌瘤是有一定帮助的。
三、水果：可以多进食维生素含量高的水果，维生素能有效增强机体抵抗力和免疫力，像苹果、西红柿、黄瓜等水果都是不错的选择，一般也不会对子宫肌瘤造成不利影响。
而子宫肌瘤的形成与大量雌激素长期刺激有关，所以饮食中应避免食用激素过高的食物，例如动物内脏、大虾、牛肉、羊肉、螃蟹等，同时要做到戒烟戒酒。具体的注意事项需严格遵循医嘱，如有不适症状应及时就医。
总结概况提示：本文主要介绍了子宫肌瘤适合吃的食物，包括粗粮、海藻类食物、水果等，同时强调要避免食用雌激素过高的食物，还提到了相关注意事项。