血压突然升高可通过休息、去除诱因、对因治疗、改变不良习惯等方式来处理。血压突然升高的原因多样，比如剧烈运动、外界刺激、病理因素、其他因素等，需依据病因进行针对性治疗。
一、进行休息：剧烈运动时血压突然升高是机体正常反射，因运动时各脏器、神经系统包括大脑、交感神经等都处于兴奋状态。患者需立即停止运动，通常休息和平静半小时内，血压可能逐渐恢复正常。
二、去除诱因：睡眠不佳、过度疲劳、寒冷刺激、情绪易激动等都可能导致血压突然升高，这是由于交感神经兴奋，释放肾上腺素等使血管收缩、心率加快引起。患者要积极去除诱因，如保证充足睡眠、避免寒冷刺激、保持情绪稳定。血压特别高时可适当服用降压药以防血压进一步升高，避免急性心脑血管事件发生。
三、对因治疗：
1.本身存在的病理因素会致血压突然升高，常见于原发性高血压或继发性高血压。原发性高血压患者需长期服用降压药物，如氢氯噻嗪、氨氯地平、卡托普利、厄贝沙坦等；继发性高血压可能由嗜铬细胞瘤、肾动脉狭窄等引起，患者可先服用降压药，还需尽早去医院检查明确病因，针对原发性疾病进行治疗，如嗜铬细胞瘤首选手术治疗，同时可配合药物治疗，肾动脉狭窄的治疗包括介入治疗、手术治疗和药物治疗。
四、改变不良习惯：高血压患者漏服降压药且有其他外来因素刺激时也会出现血压突然升高的情况。患者应及时补服降压药或调整药物方案，避免不良后果。饮食过咸、钠摄入过量、喜高糖或高脂肪食物等也会引起血压突然升高，需改变饮食习惯，坚持低盐清淡饮食。
总之，对于血压突然升高的情况，要根据具体原因采取合适的措施来处理，以维持血压稳定，保障身体健康。