减肥后肉松弛，可能是因为减肥速度过快、皮肤失去了原有弹性等原因引起的。以下是一些解决办法：
1.增加力量训练：通过举重、俯卧撑、深蹲等力量训练，可以增加肌肉量，提高基础代谢率，帮助紧致肌肤。
2.做有氧运动：有氧运动如跑步、游泳、跳绳等，可以提高心肺功能，燃烧脂肪，同时也有助于增强皮肤的弹性。
3.注意饮食：保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于维持肌肉和皮肤的健康。同时，要控制热量摄入，避免过度饮食。
4.保持充足的水分摄入：喝足够的水可以保持皮肤的水分，使其更加紧致有弹性。
5.注意休息：充足的睡眠可以促进身体的恢复和新陈代谢，有助于减少皮肤松弛的问题。
6.考虑医疗美容：如果皮肤松弛问题较为严重，可以考虑一些医疗美容方法，如激光紧肤、射频紧肤等。
需要注意的是，减肥后皮肤松弛的恢复需要时间和耐心，不能期望立竿见影。同时，如果有其他健康问题，如皮肤疾病或代谢紊乱等，也可能导致皮肤松弛，需要及时就医治疗。