孩子晚上睡觉磨牙,可能与缺钙有关,也可能是其他原因引起,具体如下:
1.肠道寄生虫:蛔虫产生的毒素刺激肠道,会使肠道蠕动加快,引起消化不良,脐周疼痛,睡眠不安;如果毒素刺激神经,致使神经兴奋,而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素,并引起肛门瘙痒,影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长可以通过大便检查是否有寄生虫卵,如有,则需要在医生的指导下使用驱虫药物。
2.精神过度紧张:孩子在睡前看了紧张刺激的动画片或玩了紧张的游戏,或受到了惊吓、责骂等,致使大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡,诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩,产生了夜间磨牙。这种情况一般不需要用药,家长可通过调整孩子的生活方式来改善,如睡前不要看刺激性的动画片、玩游戏等。
3.消化功能紊乱:孩子睡前吃得过饱,大量食物充斥胃肠而刺激了消化道,神经把这些刺激传到大脑,使管理消化的脑细胞兴奋起来,通过反射作用,引起磨牙。另外,消化不良,孩子营养缺乏,缺乏维生素D导致钙、磷代谢紊乱,内分泌失调,可引起佝偻病,也是夜间磨牙的原因。这种情况可以在医生的指导下服用一些益生菌或开胃消食的药物,睡前不要吃太多东西。
4.营养不均衡:有些孩子有挑食的习惯,特别是不爱吃蔬菜,形成营养不均衡,导致钙、磷代谢失调,引起肌肉兴奋性亢进,面部咀嚼肌不由自主地收缩,导致磨牙。这种情况需要纠正孩子挑食的习惯,均衡饮食。
5.牙齿发育不良:孩子换牙期间,如果牙齿发育不好,上下牙接触时会发生咬合面不平,也是夜间磨牙的原因之一。这种情况需要及时就医,请口腔科医生检查,以便对症处理。
6.其他:换牙期牙齿萌出,会刺激牙床,为了缓解这种不适,孩子可能会磨牙;还有些孩子白天玩得太过兴奋,大脑皮质的兴奋和抑制过程失去平衡,诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩,也会导致磨牙。
如果孩子经常磨牙,或磨牙情况比较严重,建议及时就医,明确原因,并在医生的指导下进行治疗。
