女人肾虚常见的表现有这些：一般来说，女人肾虚可能有月经方面的表现，比如月经周期紊乱，提前或推迟，月经量也可能异常，过少或过多；还会有皮肤状态的变化，肾虚的女人皮肤往往黯淡无光，缺乏光泽，还可能出现皱纹增多等情况。
一、生殖系统相关表现
月经异常： 肾虚的女性可能出现月经周期不规律，有的提前，有的推迟，而且月经量也可能出现变化，过少或者过多。比如有些女性原本月经很规律，突然出现月经周期延长至40天以上，或者缩短至20天左右，同时月经量较之前明显减少。白带异常： 肾虚还可能导致白带出现异常，比如白带清稀量多，质地比较稀薄，没有正常白带那种适中的状态。
二、骨骼肌肉方面表现
腰膝酸软： 经常会感觉腰部和膝盖酸软无力，尤其是在劳累之后这种感觉会更加明显。比如爬几层楼梯后，就会明显感觉到腰部和膝盖发虚、无力。骨质疏松风险增加： 肾虚的女性相对更容易出现骨质疏松，因为肾主骨，肾虚会影响骨骼的健康。研究发现，肾虚女性发生骨质疏松的几率比正常女性要高一些，表现为骨头容易疼痛，尤其是在弯腰、负重等情况下更明显。
三、精神状态表现
疲劳乏力： 总是感觉疲倦，即使经过充足的休息也难以缓解。比如正常睡眠7 - 8小时后，还是觉得没精神，做事提不起劲。情绪波动大： 可能会出现情绪上的波动，容易焦虑、抑郁或者烦躁不安。比如本来性格比较温和的女性，突然变得容易发脾气，或者经常处于闷闷不乐的状态。
四、泌尿系统表现
尿频尿急： 部分肾虚女性会出现尿频的情况，总是感觉有尿意，频繁去厕所，而且有时候可能还会伴有尿急的症状，一有尿意就急需去卫生间，否则可能会有失控的感觉。夜尿增多： 晚上睡觉的时候，起夜的次数比正常情况增多，影响睡眠质量。比如原本晚上只起夜0 - 1次，现在可能起夜2 - 3次甚至更多。