怀孕一个月时小腹时不时疼痛，可能是以下原因引起：
1.子宫增大：怀孕后，子宫会逐渐增大，以适应胚胎的生长发育。在这个过程中，子宫可能会出现间歇性的收缩，引起小腹疼痛。这种疼痛通常是轻微的，并且不会持续很长时间。
2.激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，这也可能导致小腹疼痛。
3.着床出血：受精卵在子宫内着床时，可能会引起少量的阴道出血和小腹疼痛，这种情况通常发生在受孕后的1-2周内。
4.其他原因：如宫外孕、先兆流产、子宫肌瘤等，也可能导致怀孕一个月时小腹疼痛。
需要注意的是，如果小腹疼痛伴有阴道出血、剧烈呕吐、发热等症状，或者疼痛持续时间较长、程度较严重，应及时就医，以排除其他潜在的问题。
在怀孕早期，孕妇应注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，保持良好的心态，避免紧张和焦虑情绪。同时，应注意饮食卫生，避免食用不洁食物和刺激性食物。如果对小腹疼痛的原因存在疑虑或担忧，建议及时咨询医生，以获得更专业的建议和指导。