女人抑郁症有哪些症状

女人抑郁症常见症状较多,据相关统计,约有超过10%的女性在一生中会经历抑郁症发作。

情绪方面的症状

持续低落的情绪:患者会长期处于显著而持久的心境低落状态,仿佛心里始终笼罩着一层阴霾,每天大部分时间情绪都很低落,这种低落情绪可能持续2周以上。比如有的女性会整天愁眉苦脸,对以往感兴趣的事情也提不起劲。焦虑不安:还可能伴有明显的焦虑症状,表现为过度担心、紧张,总觉得有不好的事情要发生,坐立不安,甚至出现心悸、手抖等躯体化的焦虑表现。

认知与思维方面的症状

注意力难以集中:在思考问题、进行日常活动时,很难集中注意力,记忆力也可能受到影响,比如经常忘记事情,学习或工作效率明显下降。自我评价降低:会过度贬低自己,觉得自己一无是处,自责自罪,觉得自己给家人、社会带来了负担,甚至会有无用感、无价值感,严重时可能产生自杀的念头。

躯体方面的症状

睡眠障碍:很多女性抑郁症患者会出现睡眠问题,可能表现为入睡困难,比如躺在床上很久都无法入眠;也可能是早醒,比平时提前很多时间醒来,而且醒来后难以再入睡。另外,也有部分人会出现睡眠过多的情况。身体疲劳:经常感觉浑身乏力,没有精神,即使经过充分休息也难以缓解,做一点轻微的活动就会觉得很累。还有些人会出现头痛、背痛、腹痛等各种躯体疼痛,但又查不出明显的器质性病变。

行为方面的症状

活动减少:变得变得懒散,不愿意参加社交活动,原本爱逛街、爱聚会的女性可能变得很宅,整天躺在床上或坐在沙发上不动。社交退缩:逐渐与家人、朋友疏远,回避社交场合,不愿意与人交流沟通,原本开朗的女性可能变得沉默寡言。