抑郁症是人常见的心理疾病，约有3%的成年人在一生中会经历抑郁症发作。抑郁症主要有情绪、认知和躯体等多方面症状。
情绪方面的症状
持续的心境低落： 患者常常长时间处于情绪低落状态，每天大部分时间心情压抑，这种低落情绪可能持续2周以上。比如有的患者从早上醒来就感觉心情沉重，一整天都开心不起来。对事物失去兴趣： 对以往感兴趣的活动，像看电影、和朋友聚会等，都提不起劲。原本热爱读书的人，可能连续几周都不想翻开书本。
认知方面的症状
注意力难以集中： 患者在工作或学习时，很难集中注意力去完成任务。比如在开会时，无法专注听别人讲话，脑子老是走神。自我评价降低： 过度贬低自己，觉得自己一无是处，没有价值。总是自我否定，觉得自己什么事情都做不好。
躯体方面的症状
睡眠障碍： 有的患者会出现入睡困难，躺在床上很久都无法入眠；还有的表现为早醒，比如凌晨2 - 3点就醒来，之后再也无法入睡。另外，也有部分患者睡眠过度，比平常多睡好几个小时。疲劳感明显： 即使没有进行大量体力活动，也经常感觉浑身疲惫，没力气，做简单的事情都觉得费劲，比如走几步路就气喘吁吁。食欲改变： 一部分患者食欲下降，不想吃东西，体重可能会在短时间内明显减轻；而另一部分患者则相反，食欲大增，体重随之增加。