流行性腮腺炎主要通过隔离休息和对症治疗来缓解，一般病程约7~10天。
隔离与休息要求
隔离时间： 患者需隔离至腮腺肿胀完全消退，通常不少于发病后2周，避免将病毒传播给他人。休息安排： 患病期间要多休息，保证充足睡眠，让身体有能量对抗病毒，利于病情恢复。
对症治疗方法
退热处理： 当体温超过38.5℃时，可采用物理降温，如用湿毛巾擦拭额头、腋窝等部位，也可遵医嘱使用对乙酰氨基酚等退热药物来降低体温，缓解发热带来的不适。消肿措施： 局部可使用如意金黄散等中药制剂外敷，帮助减轻腮腺肿胀疼痛。同时，要保持口腔清洁，饭后用淡盐水漱口，防止继发细菌感染。
并发症防治要点
胰腺炎防治： 少数患者可能并发胰腺炎，此时要严格禁食，通过静脉补充营养，密切监测血、尿淀粉酶等指标。如果出现腹痛加剧等情况，要及时就医处理。睾丸炎防治： 男性患者青春期后患流行性腮腺炎可能并发睾丸炎，应让患者卧床休息，抬高阴囊，可局部冷敷缓解疼痛，必要时遵医嘱使用药物减轻炎症反应。女性患者并发卵巢炎时，也要注意休息，对症处理腹痛等症状。
饮食注意事项
易消化饮食： 患病期间宜吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用酸性食物，因为酸性食物会刺激腮腺分泌唾液，加重腮腺肿胀疼痛。充足水分摄入： 要多喝温开水，每天保证1500~2000毫升的饮水量，有助于毒素排出。