胃不好的人可以适量饮用以下几种茶：
1.红茶：红茶是一种完全发酵的茶，口感醇厚，刺激性较弱。红茶中含有丰富的茶多酚和茶黄素等成分，这些成分可以帮助胃部消化，促进食欲，同时还具有一定的抗氧化作用，有助于保护胃部健康。
2.普洱茶：普洱茶是一种后发酵茶，具有独特的陈香和口感。普洱茶中含有丰富的微生物群落和有益菌群，这些菌群可以促进胃部消化，降低血脂，同时还具有一定的降脂作用，有助于保护胃部健康。
3.黑茶：黑茶是一种经过长时间发酵和储存的茶，口感浓郁，陈香独特。黑茶中含有丰富的茶多酚和茶多糖等成分，这些成分可以帮助胃部消化，降低血脂，同时还具有一定的降脂作用，有助于保护胃部健康。
需要注意的是，饮茶不能替代药物治疗，如果胃部不适症状较为严重，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，饮茶时应注意适量，避免饮用过浓的茶，以免刺激胃部。