以下几种茶对胃有好处：
1.红茶：红茶是一种完全发酵的茶，它经过发酵后，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
2.普洱茶：普洱茶按发酵工艺的不同分为生茶和熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对胃有一定的刺激，而熟茶相对温和，较适合胃寒的人饮用。普洱茶中的咖啡因经多年陈放发酵，作用已减弱，所以喝普洱茶不会兴奋失眠。饮用普洱茶后会在胃内形成一层黏膜，附于胃的表层，对胃产生有益的保护层。因此长期饮用普洱茶可以起到护胃、养胃的作用。
3.黑茶：黑茶属于后发酵茶，同样是我国特有的茶类。黑茶历史悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶的制作过程比较复杂，一般要经过杀青、揉捻、渥堆、干燥等工序。黑茶的外观呈黑色，汤色红浓明亮，滋味醇厚，具有陈香。黑茶除了具有一般茶叶的保健功效外，还有消食去腻、降脂减肥、降三高、解酒、暖胃、安神等功效。黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。