一般而言，怀孕7个月牙疼得厉害，可能的原因包括激素水平变化、饮食不当以及牙髓炎等。对此可通过如下方式予以缓解。
一、盐水冲洗：怀孕7个月时，体内孕激素水平较高且分泌旺盛，会刺激牙龈毛细血管，从而容易出现牙疼得厉害的状况。此时应尽快前往专业医院，在医生指导下采用盐水冲洗牙齿的方法来减轻疼痛。
二、饮食调理：孕期若不注重饮食，食用了干燥或辛辣刺激的食物而导致上火，也可能引发牙疼得厉害的现象。所以孕期饮食应保持清淡，尽量多进食鸡蛋、牛奶、鱼肉等优质蛋白类食物，避免食用辛辣刺激性食物。当孕妇因上火而牙疼后，建议多喝水，同时食用梨、火龙果等具有清热作用的水果，这对缓解牙疼症状是有益的。
三、开髓引流：怀孕期间患上牙髓炎疾病，同样可能致使牙疼得厉害。牙髓炎主要由细菌感染或牙体受到创伤等原因引起。牙齿疼痛是牙髓炎的显著症状，怀孕7个月时若因牙髓炎导致牙疼得厉害，应及时前往专业医院，在医生指导下通过开髓引流的方式暂时止痛，待分娩后再进行彻底治疗。
总之，怀孕7个月牙疼厉害要根据具体情况选择合适的缓解方法，同时要重视孕期口腔健康管理。