扁桃体上有白点可能是扁桃体结石、化脓性扁桃体炎或隐窝蓄积脓栓样分泌物等原因导致的症状，可通过饮食、生活习惯及药物治疗等缓解。
扁桃体上有白点的原因：
一、扁桃体的结石：这在临床上最为多见，多发生于中老年患者，小孩较少见。主要是扁桃体隐窝中有食物残渣与细菌代谢产物共同组成的物质。扁桃体结石在感染时会引发扁桃体炎表现，可通过漱口或用镊子等取出，一般双侧多见。
二、化脓性扁桃体炎：患者扁桃体感染链球菌而致化脓性炎症发生，此时多数患者会伴有发热，血常规检查中白细胞和中性粒细胞会明显增高，即为化脓性扁桃体炎。
三、隐窝蓄积脓栓样分泌物：易使患者产生咽喉部堵塞感等不适，也可能进一步出现口腔咽喉部异味甚至臭味。
扁桃体上有白点的解决方法：
一、饮食方面：患者主食宜选流质或半流质，如牛奶、藕粉、豆浆、米粥、蛋花汤等，病情好转后可适当添加糕点、馒头、米饭、嫩蔬菜和水果等，同时可多饮清凉润肺饮料，如西瓜汁、番茄汁、萝卜汁、橘子汁等。
二、生活方面：平时要注意休息，规律生活，避免熬夜和受凉感冒，注意口腔卫生，积极治疗口腔原发病，适当运动以增强机体抵抗力。
三、药物方面：可用淡盐水漱口，含服西地碘含片，进行青霉素、氨苄青霉素等抗感染治疗。上述药物需在医生指导下，根据患者病情选择合适剂量和疗程，不可盲目自行服用。
总之，当发现扁桃体上有白点时，要明确原因，然后根据具体情况选择合适的方法来改善症状和进行治疗。