一岁宝宝每天的奶量通常在600-800ml左右，但具体的奶量还需要根据宝宝的实际情况来调整，如体重、食欲、生长发育情况等。
对于一岁的宝宝来说，已经可以逐渐过渡到以主食为主，以奶为辅的饮食模式。此时，宝宝的饮食应该多样化，包括谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类等，以保证宝宝获得足够的营养。
在添加辅食的过程中，家长可以逐渐增加辅食的量和种类，同时逐渐减少奶量，以帮助宝宝适应新的饮食模式。但需要注意的是，奶仍然是宝宝重要的营养来源，不能完全替代。
此外，每个宝宝的生长发育情况都有所不同，家长可以根据宝宝的具体情况，适当调整奶量和辅食的比例，以保证宝宝的营养需求得到满足。同时，如果宝宝出现食欲不振、消化不良等情况，家长也可以适当减少奶量或调整奶的浓度，以缓解宝宝的不适。