关键点：荞麦枕头的好处包括缓解偏头痛等、透气安神、促进血液循环、调节系统与血脂血压、冬暖夏凉、助肌肤呼吸；危害是荞麦偏寒，荞麦籽易使人中风，且久用会滋生细菌和虫子。
一、荞麦枕头的好处：
1.能缓解偏头痛、颈椎病等。荞麦皮中富含维生素和钙、锌、钠等微量元素，对这些病症有一定舒缓作用。
2.具有透气安神之效。可产生适合人体吸收的远红外线，促进头部血液循环，利于调节神经系统。
3.有助于调节血脂血压，从而达到增强体质的效果。
4.有夏季凉爽冬季保暖的特点，能帮助消减疲劳。
5.荞麦壳间形成透气通道，利于人体肌肤自然呼吸，带来彻底的舒适凉爽感。
二、荞麦枕头的危害：
1.荞麦性质偏寒，做枕头不能用荞麦籽，其寒性大，年老体弱等人群易受寒气侵体而中风。
2.用久了的荞麦皮枕头上会寄生很多细菌，甚至还可能生出虫子。
总结概况提示：荞麦枕头既有诸多好处，如对病症的缓解、透气安神等，又存在一些潜在危害，如寒性及易滋生细菌虫子等，在使用时需加以注意。