经常短暂性头晕可能由多种原因引起。比如，良性阵发性位置性眩晕（耳石症）是常见原因之一，它是由于耳石脱落，当头位变化时就会出现短暂头晕，持续时间通常在数秒到数十秒。
一、血压波动导致
血压偏低引发：当人体血压偏低时，尤其是从卧位或蹲位突然站起时，可能会出现短暂头晕。一般收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg就可能有影响。比如一些体质较弱的人，或者脱水、营养不良等情况可能导致血压偏低，进而引起短暂头晕。血压偏高导致：高血压患者如果血压控制不稳定，突然升高时也可能出现短暂头晕。例如血压从120/80mmHg突然升到160/100mmHg左右，就可能引发十几秒的头晕。
二、颈椎病因素
颈椎增生压迫血管：颈椎长期劳损、骨质增生等，可能会压迫颈部的血管，影响脑部的血液供应。当颈部姿势突然改变时，比如扭头幅度较大，就可能出现短暂头晕，持续时间可能在12秒左右。尤其是一些长期伏案工作、低头玩手机的人，更容易出现这种情况。颈椎关节错位影响：颈椎关节如果发生错位，也会影响椎动脉供血，导致脑部短暂缺血缺氧，从而引发短暂头晕。比如颈部受到轻微外伤或者长时间不良姿势后，颈椎关节可能错位，进而出现短暂头晕症状。
三、内耳问题
前庭神经炎：前庭是内耳负责平衡的结构，当前庭神经受到炎症影响时，会导致平衡功能失调，出现短暂头晕。这种炎症可能由病毒感染等引起，头晕发作时持续时间可能在十几秒左右，还可能伴有恶心、呕吐等症状。梅尼埃病前期：梅尼埃病早期可能表现为短暂性头晕，主要是因为内耳内淋巴循环障碍，导致内耳功能紊乱。发作时头晕持续时间可能较短，十几秒到几分钟不等，随着病情发展可能会出现耳鸣、听力下降等症状。