经常短暂性头晕可能由多种原因引起。比如，良性阵发性位置性眩晕（耳石症）较为常见，约占所有眩晕病例的20%左右。
一、常见原因之耳部问题
耳石症： 内耳里的耳石移位是常见原因。头部运动到某一特定位置时会引发短暂头晕，持续时间通常不超过1分钟。比如起床、躺下、翻身或低头仰头时易发作。梅尼埃病： 内耳病变导致，会出现发作性眩晕，常伴耳鸣、听力下降。每次发作可持续20分钟~12小时。
二、心血管方面因素
低血压： 当血压突然下降时可能引起短暂头晕，尤其是从卧位或蹲位突然站起时，可导致脑供血不足，一般收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg时易出现。心律失常： 某些心律失常如阵发性心动过速等，会影响心脏泵血功能，导致脑部供血短暂不足，从而引起头晕。
三、神经系统原因
颈椎病： 颈椎病变压迫椎动脉，影响脑部血液供应，当颈部活动时可能诱发短暂头晕，尤其是长时间低头工作后可能加重。短暂性脑缺血发作（TIA）： 脑部血管短暂缺血引起，症状一般持续数分钟至数小时，最长不超过24小时，可能表现为短暂头晕、肢体麻木等。
四、其他可能因素
贫血： 血红蛋白含量不足，携带氧气能力下降，导致脑部缺氧，出现短暂头晕，常见于缺铁性贫血等，血红蛋白浓度低于正常范围时易发生。精神因素： 长期精神紧张、焦虑、抑郁等情绪问题也可能引发短暂性头晕，尤其在压力大的情况下更容易出现。