胃病患者日常饮食需注意很多方面，一般来说，要遵循规律进食、选择易消化食物等原则。比如，每天尽量定时定量进餐，每餐七八分饱比较合适。
食物选择方面
易消化食物为主： 可以多吃一些软烂的主食，像小米粥、软面条等。小米粥容易消化，还能保护胃黏膜，每天喝1 - 2碗对胃比较好。而软面条也能减轻胃的消化负担，适合胃病患者经常食用。富含蛋白质的清淡来源： 可以选择吃清蒸鱼、豆腐等。清蒸鱼富含优质蛋白质，而且做法清淡，不会给胃造成太大压力。豆腐也是很好的蛋白质来源，能为身体补充营养，又容易被胃消化吸收。
饮食禁忌方面
避免刺激性食物： 首先要远离辛辣食物，像辣椒、芥末等。这些食物会刺激胃黏膜，加重胃部不适，胃病患者应坚决不吃。其次要少喝咖啡和浓茶，咖啡和浓茶中的咖啡因等成分会刺激胃酸分泌，可能导致胃痛、反酸等症状加重。控制高盐高脂食物： 高盐食物会损伤胃黏膜的防御功能，所以要少吃咸菜、咸鱼等。高脂食物不易消化，会延缓胃的排空，加重胃的负担，像油炸食品、肥肉等都要尽量避免。
进食习惯方面
细嚼慢咽： 吃饭时一定要细嚼慢咽，这样能让食物更好地被初步消化，减轻胃的消化压力。一般每口饭最好咀嚼20 - 30次再下咽。避免过饱过饥： 不要吃得过饱，也不能长时间处于饥饿状态。过饱会使胃过度扩张，损伤胃黏膜；过饥会导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，所以要保持规律的进食量。