宝宝腹泻时可以适量吃鸡蛋。具体建议如下：
用量：每天约半个（20克）。
功效：鸡蛋富含优质蛋白质以及铁、钙、卵磷脂等多种营养物质，能为宝宝腹泻期间补充所需营养，起到促进新陈代谢、调节免疫的作用，有利于加快疾病恢复。
食用方式：因为宝宝腹泻时肠胃较为脆弱，所以鸡蛋适宜采用水煮或蒸煮的方式，这样更利于消化，避免对肠胃造成刺激。
注意事项：鸡蛋摄入不可过多，否则可能加重肠道负担，导致腹泻症状加重，且蛋白质过敏者需谨慎食用。
其他方面：腹泻的宝宝除了吃鸡蛋，还可适当进食一些其他易消化且富含营养的食物，如南瓜泥、蔬菜粥、煮熟的苹果等。同时要让宝宝多喝水，保证充足水分摄入，有助于预防脱水。若宝宝腹泻情况持续不缓解或伴有发热、呕吐等其他症状，应及时就医。
总之，宝宝腹泻时吃鸡蛋要适量，且要注意选择合适的食用方式和搭配其他适宜食物，还要关注宝宝腹泻症状变化，必要时及时就医。