易醒多梦睡眠浅属于睡眠障碍的相关表现，其引发原因包含多方面，主要有环境因素、生活习惯、年龄因素、精神因素、躯体疾病等。对此，患者需要依据自身具体病因来采取对症的治疗措施。
一、环境因素：如果睡眠环境不佳，像过于拥挤、环境潮湿、蚊虫很多、空气污染严重等情况，都有可能致使睡眠出现障碍。
二、生活习惯：比如在睡前吸烟、饮茶或者喝咖啡，又或是生活作息毫无规律的人，都有可能产生睡眠障碍。
三、年龄因素：许多人会随着年龄的增长而逐渐出现睡眠时间缩短以及睡眠质量下降的状况。
四、精神因素：处于兴奋、焦虑、烦躁、愤怒等情绪状态，或者在经历刺激应激之后，都可能引发睡眠方面的问题。
五、躯体疾病：由多种躯体疾病所导致的身体不适、疼痛、瘙痒、呼吸困难等情形，都会对睡眠产生不同程度的影响。
综上所述，引起睡眠障碍的原因多种多样。轻症患者通过改善环境、调整生活习惯、停用相关药物等方式往往就能够恢复睡眠质量，而若睡眠障碍长时间存在且一般处理方法无效时，可考虑服用以下药物，如三唑仑、咪达唑仑、劳拉西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等，但药物治疗应在医生的指导下进行。
尾段总结：文章主要阐述了易醒多梦睡眠浅这一睡眠障碍表现的多种成因，包括环境、生活习惯、年龄、精神和躯体疾病等因素，还提到轻症可通过一些方式改善，重症可能需药物治疗及相关注意事项。