6个月的宝宝在身体健康时可吃少量蛋黄。添加辅食应循序渐进,且宝宝湿疹时要暂停喂食蛋黄。蛋黄有诸多好处,如含微量元素、可预防缺铁性贫血、促进神经发育且不易致敏等。
主体:
一、
1.宝宝通常4到6个月开始添加辅食,原则为循序渐进、由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种。
2.开始吃蛋黄先吃少许蛋黄泥,观察消化吸收情况,没问题可逐渐添加。
3.6个月宝宝添加蛋黄不能一开始就吃半个或整个,不然易出现过敏或吃不下的情况。
4.从八分之一个蛋黄开始,逐渐增加至六分之一个、四分之一个、半个,到一岁基本可吃整个蛋黄。
5.鸡蛋是过敏性食物,蛋白中蛋白质不易消化,宝宝有湿疹时不能吃鸡蛋,蛋清中的卵白蛋白是诱发过敏主要成分,会使湿疹加重。若宝妈母乳喂养,宝宝湿疹期间宝妈也最好别吃鸡蛋,以免影响宝宝健康。
二、
1.蛋黄含有大量微量元素,吸收率高,对宝宝有益,尤其是铁元素。
2.6个月宝宝易缺铁性贫血,需及时补充含铁丰富辅食预防。
3.6个月以上宝宝所需维生素和铁不能从母乳充分吸收会贫血,蛋黄含铁量高,是重要辅食之一。
4.贫血对宝宝智力、运动、发育影响明显。
5.蛋黄重要成分是卵磷脂,是大脑发育重要脂类物质,有利于智力发育。
6.蛋黄主要成分是卵磷脂和维生素,蛋白质含量低,不易致敏。
尾段:总之,6个月宝宝可吃蛋黄,添加要循序渐进,宝宝有湿疹时暂停。
