眼睛很干涩通常是多种因素导致的。比如，正常人群中约有10%-15%的人会受到干眼症（眼睛干涩的常见原因）的困扰。
泪液分泌不足
泪腺功能减退：随着年龄增长，约65岁以上的人群中，有超过10%的人泪腺功能会出现减退，导致泪液分泌量减少，从而引发眼睛干涩。一些全身性疾病，像自身免疫性疾病，如类风湿关节炎患者中，约有1/3可能合并干眼症，这是因为自身免疫反应攻击了泪腺等相关组织，影响泪液分泌。药物影响：某些药物会抑制泪液分泌，比如抗组胺药、抗抑郁药等。长期服用这类药物的人，约有20%-30%会出现眼睛干涩的副作用。
泪液蒸发过快
睑板腺功能障碍：睑板腺分泌油脂来维持泪膜的稳定性。如果睑板腺发生炎症、堵塞等问题，约有40%的干眼症患者存在睑板腺功能障碍。例如，长时间使用电子设备的人，由于眨眼次数减少，会加重睑板腺的负担，更容易出现睑板腺功能障碍，导致泪液蒸发过快，眼睛干涩。环境因素：在干燥、多风的环境中，泪液蒸发速度会加快。比如在沙漠地区或者冬季使用暖气的室内，眼睛干涩的发生率会明显升高，有的人群在这种环境下眼睛干涩症状可能会加重2-3倍。
其他因素
眼部疾病：像沙眼、结膜瘢痕等眼部疾病，会破坏眼表的正常结构，影响泪液的分布和泪膜的完整性，从而导致眼睛干涩。据统计，患有沙眼的人群中，约80%会出现不同程度的眼睛干涩症状。生活方式：长期熬夜、过度用眼（如长时间看手机、电脑屏幕）等不良生活方式也会引发眼睛干涩。经常连续使用电子设备超过1小时的人，比正常使用的人眼睛干涩的发生率高约50%。