例假指的是女性的生理期，在生理期是不建议同房的，因为可能会对女性的身体造成伤害，具体原因如下：
1.引起感染：在生理期，女性的子宫内膜会脱落，此时宫颈口处于开放状态，同房可能会将细菌带入子宫，引起感染，如子宫内膜炎、盆腔炎等。
2.导致月经失调：生理期同房可能会刺激子宫收缩，导致月经量增多、经期延长，还可能会引起痛经。
3.增加子宫内膜异位症的风险：同房时，精液中的前列腺素可能会导致子宫收缩，将子宫内膜碎片挤入盆腔，增加子宫内膜异位症的风险。
4.引起免疫性不孕：生理期同房可能会导致免疫反应，使女性产生抗精子抗体，从而引起免疫性不孕。
总之，为了女性的身体健康，在生理期应避免同房。如果在生理期同房后出现腹痛、发热、阴道分泌物异常等症状，应及时就医，以免延误病情。