睡一觉起来后背中间疼，可能与以下原因有关。
1.姿势不良：如果睡觉时姿势不正确，如长时间侧卧或俯卧，可能会导致后背肌肉紧张、疲劳，进而引起疼痛。此外，床垫过软或过硬也可能影响睡眠质量，导致后背疼痛。
2.床垫问题：床垫过软或过硬都可能导致后背中间疼痛。过硬的床垫不能适应人体曲线的需要，会使腰部悬空，得不到充分休息；过软的床垫则会使人体下沉太多，同样得不到充分休息。
3.筋膜炎：后背中间的肌肉、筋膜等组织发生炎症，也可能导致疼痛。筋膜炎可由寒冷、潮湿、慢性劳损等因素引起，常见于青壮年。
4.强直性脊柱炎：一种自身免疫性疾病，可侵犯脊柱及外周关节，导致疼痛、僵硬等症状。早期症状可能不典型，容易被忽视。
5.其他：外伤、脊柱侧弯、骨质疏松、肿瘤等也可能引起后背中间疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、消瘦、乏力等，应及时就医，进行相关检查，如X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐等。选择合适的床垫，保证睡眠质量。此外，还可以通过热敷、按摩等方式缓解后背疼痛。如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、塞来昔布等）、肌肉松弛剂（如氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等）等药物进行治疗。