四个月宝宝的正常体温一般在36℃~37.2℃之间。不过，宝宝的体温会受到多种因素影响，比如活动、进食、环境温度等。
测量体温的常用方法
腋下测温法：这是最常用且安全的方法。操作时，先将宝宝腋下的汗液擦干，然后把体温计的水银端放在宝宝腋窝深处，让宝宝夹紧手臂，5~10分钟后取出体温计读数。如果是电子体温计，按照其使用说明操作即可。口腔测温法：不太适合四个月的宝宝，因为宝宝可能会咬碎体温计，存在安全隐患。直肠测温法：一般在宝宝其他部位测温不准确时使用。操作时要非常轻柔，将体温计涂上润滑油后缓慢插入宝宝肛门1~2厘米，1~3分钟后取出读数。但这种方法相对麻烦，且操作不当容易损伤宝宝直肠黏膜。
体温波动的常见情况
活动后的体温变化：宝宝如果刚哭闹完或者剧烈活动了一会儿，体温可能会暂时升高，比如从36.5℃升到37℃左右，但通常不会超过37.5℃，休息半小时左右体温就会恢复到正常范围。进食后的体温情况：宝宝吃完奶后，身体会进行消化代谢，体温也可能会有小幅上升，一般不超过0.5℃，这是正常的生理现象，等消化一段时间后体温会回落。环境温度影响：如果室内温度较高，比如达到28℃以上，宝宝的体温也可能会稍有升高，可能在37℃~37.2℃之间；而如果室内温度较低，宝宝的体温可能会偏低一点，但一般也不会低于36℃。
异常体温的判断与应对
低热情况：如果宝宝体温在37.3℃~38℃之间，属于低热。此时可以先给宝宝适当减少衣物，松开包被，让宝宝处于凉爽但不寒冷的环境中，同时多给宝宝喂些温水，密切观察体温变化。高热情况：当宝宝体温超过38.5℃时，属于高热。这时候要及时采取降温措施，可以用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发来帮助散热。如果宝宝体温持续升高不降或者伴有精神萎靡、嗜睡、咳嗽、呕吐等其他异常症状，要及时带宝宝去医院就诊，查明发热原因，进行针对性治疗。