生完孩子3-7天可以洗澡洗头发，具体时间需依据产妇身体状况而定。产妇生完孩子后通常身体较为虚弱。一、自然生产且身体恢复较快的产妇，可能3天左右就能逐渐恢复，此时身体免疫力基本恢复，可进行洗头发和洗澡，这样既不会对产妇身体产生不良影响，又能清洁身体污垢，从而降低感染概率。二、对于恢复较慢的产妇或剖宫产的产妇，身体恢复所需时间更长，可能要7天甚至更久才能洗头发、洗澡，不然容易着凉，损害身体健康。总之，一般建议在产褥期做好身体清洁工作，能降低被微生物感染的几率。
尾段总结：这段内容主要讲述了产妇生完孩子后洗澡洗头发的时间取决于身体状况，自然生产恢复快的产妇3天左右可洗，恢复慢或剖宫产产妇可能要7天或更久，产褥期做好清洁工作可降低感染风险。