男性阴茎勃起一会又软了可能与多种因素有关，包括生活习惯、夫妻关系、心理因素、药物因素、疾病因素等。具体如下：
一、生活习惯：
1.男性如果长期抽烟、酗酒、食用过多刺激性食物，可能导致身体素质变差，进而影响男性性功能，出现阴茎勃起时间不长的情况。这种情况下，男性应加强身体锻炼，比如进行适量的有氧运动如跑步、游泳等，以及一些力量训练，通过锻炼可以改善身体状况，从而有助于改善这种症状。
2.规律作息也非常重要，保证充足的睡眠，避免熬夜，这样有利于身体的恢复和性功能的改善。
二、夫妻关系：
1.若夫妻之间关系不和谐，可能会使男性性欲降低，从而影响阴茎勃起时间。男性可以通过和妻子深入谈心、送妻子礼物、一起进行一些有趣的活动等方式来增进夫妻感情，修复关系，进而减轻这种病症表现。
2.平时也要注重与妻子的沟通交流，相互理解和支持，营造良好的家庭氛围。
三、心理因素：
1.男性的精神压力过大、经常焦虑等心理状态都会对阴茎勃起功能产生不良影响。此时，男性可以前往专业的心理辅导室，在心理医生的帮助下进行有效的心理调节，比如通过心理疏导、放松训练等方式来缓解压力和焦虑，这对病情的恢复会有很大帮助。
2.保持积极乐观的心态也很关键，学会自我减压和情绪调节。
四、药物因素：
1.某些药物如苯巴比妥片、复方利血平氢氯噻嗪片等镇静药物，可能在男性遵医嘱服用后对其阴茎勃起功能产生影响，导致勃起时间变短。这种情况下，男性可以在医生的指导下合理调整用药，比如停用相关药物或更换其他药物，随着药物的调整，勃起功能可能会逐渐恢复正常。
2.在服用任何药物之前，都应仔细咨询医生，了解其可能产生的副作用。
五、疾病因素：
1.如果男性患有前列腺炎、精囊炎等疾病，会对勃起功能产生不利影响，出现勃起时间缩短的现象。对于前列腺炎，可以在医生的指导下服用头孢氨苄缓释胶囊等药物进行治疗；对于精囊炎，可以使用磷霉素氨丁三醇散等药物来改善病情，通过对这些疾病的有效治疗，可以使病症减轻，身体得到恢复。
2.男性应重视自身健康，定期进行体检，以便早期发现和治疗各种疾病。
日常生活中，男性可以多食用一些具有补肾益气作用的食物如海参、鲍鱼等，这有助于增强男性性功能。若身体出现不适症状，务必尽快前往医院进行诊治。
总之，男性出现阴茎勃起一会又软的情况，应综合考虑各种因素，并采取相应的措施进行改善和治疗，同时要注意保持健康的生活方式和良好的心态。