牙龈增生的治疗方法需根据不同病因来选择。一般来说，轻度的牙龈增生可以通过去除局部刺激因素等方式改善，而严重的可能需要手术治疗。
一、去除局部刺激因素
口腔卫生不良导致的牙龈增生： 如果是因为口腔内牙菌斑、牙结石等局部刺激引起的牙龈增生，首先要进行牙周基础治疗。比如进行洗牙，通过超声波洗牙机去除牙齿表面的牙结石、菌斑等，一般洗牙的频率建议半年到一年进行一次。对于一些炎症较重的患者，可能在洗牙后还需要配合局部用药，如过氧化氢液冲洗牙龈沟，然后局部涂抹碘甘油等药物来消炎。药物性牙龈增生： 如果是由服用某些药物引起的牙龈增生，像长期服用抗癫痫药苯妥英钠、免疫抑制剂环孢素等导致的牙龈增生，首先要考虑在医生评估下调整药物。如果无法停药，则需要通过牙周治疗来控制牙龈炎症。比如认真刷牙，保持良好的口腔卫生，使用软毛牙刷每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，饭后也尽量漱口，清除食物残渣。
二、手术治疗
牙龈切除术： 对于增生明显、保守治疗效果不佳的牙龈增生，可以考虑牙龈切除术。一般在局部麻醉下进行，切除增生的牙龈组织，恢复牙龈的正常形态。手术时间通常较短，术后需要注意口腔护理，一般术后1周左右伤口可以初步愈合，但完全恢复可能需要几周时间。牙周翻瓣术： 如果牙龈增生同时伴有牙周袋形成等较复杂的牙周情况，可能需要进行牙周翻瓣术。通过翻开牙龈组织，彻底清除牙周袋内的病变组织，然后再将牙龈复位缝合。这种手术相对复杂一些，术后恢复时间可能较长，一般需要1 - 2周来恢复伤口，之后还需要定期复诊，观察牙龈恢复情况。
三、全身因素相关的牙龈增生治疗
如果牙龈增生是由全身疾病如血液系统疾病等引起的，需要先治疗全身疾病。例如白血病患者出现牙龈增生，首先要针对白血病进行相应的化疗等治疗，在全身病情得到控制后，牙龈增生的情况也会有所改善。同时，在治疗全身疾病过程中，也要配合口腔局部的护理，保持口腔清洁，防止牙龈炎症进一步加重。