出现妊娠高血压可通过多种方式控制，首先要注意监测，一般建议孕妇自数胎动，每天早、中、晚各数1小时，每小时胎动数应不少于3次，三者相加乘以4得到12小时胎动数，正常应在30次以上。
生活方式调整
休息与体位： 孕妇需保证充足的睡眠，每天睡眠应达到7~8小时以上。休息时采取左侧卧位，因为左侧卧位可以减轻子宫对腹主动脉、下腔静脉的压迫，增加回心血量，改善子宫胎盘的血液循环。饮食控制： 要注意控制盐的摄入，每天盐的摄入量应限制在3~5克以内。同时保证摄入充足的蛋白质，每周可吃2~3次鱼类食品，以补充优质蛋白质。还应摄入足够的蔬菜和水果，保证维生素和矿物质的摄取。
药物治疗选择
拉贝洛尔： 这是常用的降压药物之一，它可以通过抑制肾上腺素能受体，降低血压，对胎儿影响相对较小。硝苯地平： 属于钙通道阻滞剂，能抑制钙离子进入细胞内，松弛血管平滑肌，起到降压作用，可用于妊娠高血压的治疗。
病情监测随访
血压监测： 孕妇要每天监测血压，至少早晚各测一次，记录血压数值变化。如果血压波动较大或出现头晕、头痛等不适症状，要及时就医。产检随访： 按照医生规定的时间进行产检，一般妊娠高血压患者产检间隔可能会相对缩短，如每1~2周就要进行一次产检，产检项目包括尿常规、血常规、肝肾功能等检查，以评估病情的进展情况以及胎儿的发育状况。