痛经吃止痛药对身体是否有害需视情况而定。若偶尔吃一次止痛药来缓解痛经，且不是经常吃，那危害性不大，对身体没多大影响；但若痛经是由子宫腺肌症、子宫内膜异位症等异常情况引起，此时服用止痛药虽能止痛但会延误病情。并且频繁吃止痛药，可能会给肾脏和肝脏带来极大损害，还可能引发胃溃疡，甚至导致凝血功能障碍，所以痛经经常吃止痛药是有害的。
一、痛经平时的注意事项：
1.要在月经前后注重保暖，保持外阴清洁卫生。
2.来月经前后禁止盆浴。
3.月经前后禁食生冷、辛辣、刺激食物。
4.不能生气，要保持心情愉悦。
5.月经前后不能做剧烈运动。
6.在饮食方面，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等有营养的食物。
二、痛经的其他缓解方法：
1.如果痛经较严重，可以喝红糖水，促进经血及时排出以缓解痛经。
2.经期不能按揉肚子，否则容易造成经血逆流，引发子宫内膜异位症。
总之，对于痛经吃止痛药的问题要谨慎对待，同时要注意日常的护理和其他缓解痛经的方法。