可以通过以下方法让姨妈快点来：
1.服用药物：如果月经推迟时间较长，排除怀孕后，可以在医生的指导下服用黄体酮等药物，促进月经来潮。
2.调整生活习惯：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、精神紧张等，有助于调整月经周期。
3.注意保暖：经期注意保暖，避免着凉，尤其是腹部，可以用热水袋热敷腹部，促进血液循环，缓解疼痛。
4.适当运动：适当的运动可以促进身体血液循环，有助于调整月经。但要避免剧烈运动，以免引起身体不适。
5.饮食调理：可以多吃一些温热的食物，如红枣、桂圆、红糖水等，有助于促进月经来潮。但要避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，以免引起痛经。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果月经长期不规律或出现其他异常症状，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，在使用药物调理月经时，一定要在医生的指导下进行，避免自行用药。