让大姨妈快点来的妙招包括调整饮食、注意保暖、适当运动、保持良好心态和服用药物等。但如果大姨妈长期不来或出现异常症状，应及时就医。
让大姨妈快点来的妙招主要有以下几种：
1.调整饮食：多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉、蔬菜、水果等，以促进身体的新陈代谢，让大姨妈快点来。
2.注意保暖：在大姨妈快来之前，要注意保暖，避免着凉，尤其是腹部，可以用热水袋敷在腹部，以促进血液循环，让大姨妈快点来。
3.适当运动：适当的运动可以促进身体的血液循环，让大姨妈快点来，但是要注意不要过度运动，以免引起身体不适。
4.保持良好的心态：保持良好的心态可以调节内分泌，让大姨妈快点来，因此要尽量避免紧张、焦虑等不良情绪。
5.服用药物：如果以上方法都不能让大姨妈快点来，可以在医生的指导下服用一些药物，如黄体酮等，以促进大姨妈的来潮。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果大姨妈长期不来，或者出现其他异常症状，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。