宝宝磕到头起包了可通过饮食、冷敷、药物等方式治疗。
一、饮食：宝宝磕到头起包后，日常可适当多进食富含维生素和纤维素的食物来调理。比如蔬菜类，像芹菜、白菜、菠菜、西兰花等；水果类，如苹果、香蕉等，这些食物中的维生素等营养成分能起到较好的辅助治疗作用。
二、冷敷：宝宝头部受到撞击且起包时，可采用冷敷的方法，能促进局部血液循环，对辅助治疗很有帮助。
三、药物：如果使用上述方式治疗后效果不佳，宝宝还可遵医嘱使用药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬缓释胶囊等，可使头上的包逐渐消退。
总之，当宝宝磕到头起包时，可根据具体情况选择合适的方法进行治疗，若情况严重或持续不缓解，应及时就医。