一般来说，女人贫血会有诸多危害，包括乏力、脑供血不足、加重心脏负担等。
一、乏力：贫血患者体内血细胞的携氧能力会下降，这就使得机体组织细胞的能量供应出现异常状况，从而很容易导致乏力症状的产生。比如，日常活动中可能会比往常更容易感到疲倦，工作或学习时精力难以集中等。
二、脑供血不足：贫血会致使血红蛋白含量降低，因为血液主要依靠血红蛋白来携带氧气，所以当血红蛋白量不足时，就会造成体内血液的携氧能力下降，进而引发脑供血不足的情况，具体表现为头晕、头昏等现象，可能会经常感觉头部昏沉，甚至有站立不稳的情况。
三、加重心脏负担：贫血会使心脏的血容量不足，导致心脏前负荷增加，而且当贫血较为严重时，还会影响心肌供血，从而出现心肌供血不足的问题，导致出现胸闷、胸痛、心跳加快等一系列不适症状，比如在稍微活动后就可能出现心慌、气短、胸口憋闷等情况。
除了以上这些危害外，还有可能导致失眠、健忘、月经紊乱等不良后果。因此，建议女性在出现贫血症状时要及时就医检查，在医生的指导下进行相应的处理。同时，在日常生活中可以注意适量食用红枣、枸杞子等食物来帮助补充气血。
总之，女性贫血不可轻视，要重视其可能带来的各种危害，及时进行诊治和调理。