女性自慰既有好处也有坏处。好处在于可以释放性欲望，帮助缓解心理压力；坏处主要体现在可能导致局部感染，如引发宫颈糜烂、宫颈炎、子宫炎等，严重时还可能影响生育。
一、好处：
1.适当自慰能帮助女性释放性欲望。性欲望是一种正常的生理需求，通过自慰可以在一定程度上得到满足。
2.有助于缓解心理压力。在生活中面临各种压力时，自慰可以带来一定的情绪舒缓和放松。
二、坏处：
1.过度自慰可能使身体过度透支，导致面色憔悴、精神恍惚等情况出现。同时，频繁的性刺激还可能致使相应部位的敏感度降低，进而影响日后和谐的性生活，严重者甚至可能引发性冷淡。
2.在自慰过程中，若不注重个人卫生，极易引发妇科炎症，像宫颈糜烂、宫颈炎以及子宫炎等。这些炎症在严重情况下会影响正常生育。
3.女性在自慰时还需保持健康心态，放松心情，避免因此而诱发抑郁症等心理问题。
总之，女性自慰需要适度且注意卫生与心理状态，以趋利避害。