经常想睡觉、没精神、没力气，可能由长期熬夜、神经衰弱、神经症等引发。具体如下：
一、长期熬夜：若患者长期作息不规律，频繁熬夜，致使机体生物钟失调，就可能出现诸如乏力、犯困、精神萎靡、头痛等状况。对此，平日应注重规律作息，避免习惯性熬夜，睡前可进行泡脚以改善睡眠质量。
1.规律作息的重要性：能帮助身体恢复正常的生理节奏，维持各项机能的平衡。
2.泡脚的益处：可促进血液循环，放松身心，有利于更好地进入睡眠状态。
二、神经衰弱：主要和工作、学习或生活压力大相关，患者若长期处于精神高度紧张状态，可能表现出易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛、乏力等症状。建议遵医嘱使用七叶神安片、参芪五味子颗粒等药物进行治疗。
1.七叶神安片：主要成分是三七叶总皂苷。具有益气安神、活血止痛的功效。适用于心气不足、心血瘀阻所致的心悸、失眠、胸痛、胸闷等。
2.参芪五味子颗粒：由党参、黄芪、五味子等组成。有益气健脾、宁心安神的作用。用于气血不足、心脾两虚所致的失眠、多梦、健忘、乏力、心悸、气短、自汗等。
三、神经症：一般和遗传因素、生化因素、心理社会因素等有关，患者除常见精神活动能力下降外，还会有紧张、焦虑、抑郁等情绪症状，同时可能伴有嗜睡、犯困、乏力等躯体症状。可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B12片等药物缓解症状。
1.甲钴胺片：主要用于周围神经病，也可辅助治疗因维生素B12缺乏引起的巨幼细胞性贫血。
2.维生素B12片：参与体内甲基转换及叶酸代谢，促进5-甲基四氢叶酸转变为四氢叶酸。缺乏时可导致神经系统损害。
除上述常见原因外，还可能是脑供血不足、脑梗死等因素所致。若不适症状较为严重，应尽快就医。
总结：经常想睡觉、没精神、没力气可能由多种原因引起，要根据具体情况进行分析和处理，必要时及时就医诊断和治疗。