体内蛋白质偏高可通过多种方法改善，包括控制饮食、适当运动以及服用药物等。
一、控制饮食
体内蛋白质偏高的患者在日常生活中要严格把控饮食，尽可能避免食用含高蛋白的食物，比如动物内脏以及豆类食物等。这样做对于促使身体恢复正常有一定的帮助。
二、适当运动
这类患者在日常生活中还应注重适当进行运动，运动有助于消耗体内的热量，对消耗蛋白质也能起到一定作用。
三、服用药物
如果患者患有红细胞增多症，会导致体内蛋白质偏高，此时可选用抗血小板药物来进行控制，像阿司匹林以及氯吡格雷等，能够起到较好的抑制蛋白质的效果，利于身体恢复正常。体内蛋白质偏高的患者在用药期间要严格遵循医嘱，用药一段时间后若症状没有得到缓解，应尽快前往医院咨询医生并及时调整治疗措施。此外，日常生活中还应尽量避免吸烟和饮酒。
总之，当体内蛋白质偏高时，可通过上述这些方法来进行调节和改善，同时要注意密切关注身体变化，如有异常应及时处理。