创伤后应激障碍症是一种与严重创伤事件相关的精神障碍。据研究，经历严重创伤后，约有50%以上的人可能会发展出创伤后应激障碍症。
创伤的常见类型
重大自然灾害相关创伤： 比如经历地震、洪水等重大自然灾害，身处危险环境中，生命安全受到威胁，就可能引发创伤后应激障碍症。像2008年汶川地震后，很多幸存者就出现了相关症状。意外事故创伤： 严重的车祸、工伤等意外事故，突然遭受巨大的身体伤害和精神冲击，也容易使人患上创伤后应激障碍症。例如严重的车祸导致身体多处骨折，同时目睹惨烈场景，就增加了患病风险。
主要症状表现
反复重现创伤体验： 患者会不断地在脑海中重现创伤事件的场景、画面等。比如经历过战争的士兵，会反复梦到战争中的血腥场面，或者在清醒时也会突然闪回相关场景。持续的警觉性增高： 表现为容易受惊，睡眠困难等。患者常常处于一种过度紧张的状态，哪怕是很小的声响都可能让他们惊跳起来，而且难以入睡或者睡眠浅，容易被惊醒。
治疗的常见非药物方法
心理治疗中的认知行为疗法： 通过帮助患者改变对创伤事件的错误认知，调整行为反应来进行治疗。比如引导患者正确看待创伤经历，逐步改变因创伤而产生的不良行为模式。虚拟现实暴露疗法： 利用虚拟现实技术，让患者在安全的虚拟环境中再次面对创伤相关场景，从而逐渐适应和克服恐惧等情绪。例如让经历过飞行事故的患者在虚拟的飞机环境中进行逐步暴露训练。