胃疼胃胀可通过药物治疗、调整饮食来改善，若长时间如此则最好做胃镜检查。
一、药物治疗：
1.胃疼胃胀的患者胃黏膜常出现充血、水肿甚至糜烂等情况。此时可服用抑酸药物来缓解症状，例如奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑等。
2.还需服用保护黏膜的药物，常见的有硫糖铝、安胃止痛片、铝碳酸镁等。
3.中成药物如荆花胃康胶丸、安胃止痛片、胃得安胶囊等在治疗胃疼胃胀方面效果也较为良好。
二、调理饮食：
要合理地控制饮食，一定不要食用生冷、辛辣、刺激性食物，像梨、苹果、辣椒等都应避免，同时要少喝咖啡、冷饮，严禁饮酒和暴饮暴食。
三、胃镜检查：
倘若经过上述治疗和调理后，胃疼胃胀症状依然没有得到缓解，那就需要前往医院进行胃镜检查，以进一步查明原因，甚至还可以做腹部CT检查，来了解其他脏器是否存在病变，从而采用不同的方案进行治疗。
总之，当出现胃疼胃胀时，要根据具体情况选择合适的方法来应对，以缓解不适症状并查找潜在问题。