早上醒来胃不舒服的原因包括消化不良、饮食不洁、胃部受凉等，具体如下：
一、消化不良
如果前一天晚上进食过多，而胃肠的消化功能相对较弱，无法正常地将胃内食物完全消化，导致大量食物不能与消化液充分均匀混合，使得食物不能及时且充分地被消化排空，积聚在胃中，就会出现早上醒来胃不舒服的状况。针对这种情况，可以口服健胃消食片、保和丸、多潘立酮片等药物来进行治疗。
1.健胃消食片：主要成分包含太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂等。具有健胃消食的作用。常用于脾胃虚弱所致的食积，如不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满等症状。
2.保和丸：由山楂、神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子等组成。有消食、导滞、和胃之功效。适用于食积停滞，脘腹胀满，嗳腐吞酸，不欲饮食等。
3.多潘立酮片：可增强胃蠕动，促进胃排空，协调胃与十二指肠运动。用于消化不良、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、腹部胀痛等。
二、饮食不洁
若前一天食用了不卫生的食物，食物中的细菌会在胃中经过一晚上的繁殖，胃内细菌引发胃黏膜炎症，进而导致早上醒来胃不舒服，同时还可能伴有腹胀、腹泻等症状。遇到这种情况需要及时到医院就诊并进行相应治疗。
三、胃部受凉
如果前一天吃了雪糕或喝了大量冰水，致使胃黏膜受到刺激。或者是晚上睡觉吹空调时腹部一直暴露在外，都有可能引起胃部受凉，从而导致早上醒来胃不舒服。
总结：早上醒来胃不舒服可能由多种原因引起，要根据具体情况进行分析和处理，若症状持续或加重，应及时就医寻求专业帮助。