根据你的描述，可能有以下原因：
1.睡眠呼吸暂停综合征：睡眠中呼吸暂停导致反复发作的低氧和高碳酸血症，可引起间歇性跛行、头晕、头痛、头沉重等症状。
2.贫血：因外周血中单位容积内红细胞数或血红蛋白量减少，不能运输足够的氧至脑部而出现头晕、困倦、嗜睡等症状。
3.心脏病：当心脏泵血功能减退，导致脑供血不足时，可能出现此类症状。
如果你的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、心电图、头颅CT等，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，你可以尝试以下方法来改善症状：
1.保持良好的睡眠习惯，每天保证充足的睡眠时间。
2.合理饮食，避免过度饮酒和摄入过多咖啡因。
3.适量运动，增强身体素质。
4.定期体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。